BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.32.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://aquaparksopot.pl/
X-WR-CALNAME:Aqua Park Sopot
X-WR-CALDESC:
X-WR-TIMEZONE:Europe/Warsaw
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
X-LIC-LOCATION:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d042be1b4b72c110d21287b3dad13867@aquaparksopot.pl
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240916T181500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240916T193000
DTSTAMP:20240403T113441Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20241028T183000Z
CREATED:20240403
LAST-MODIFIED:20240911
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Aqua Spinning
DESCRIPTION:Zajęcia odbywają się w poniedziałki i w czwartki o 18.15.\nKarnety:\n– 10 wejść za 700 zł + 2 gratis!\n– 6 wejść za 400 zł\nAby wziąć udział w zajęciach należy każdorazowo zarezerwować termin:\ntel.:+48 573957402 ( tel:+48573957402 ) lub e-mail: bok@aquaparksopot.pl ( mailto:rezerwacje@aquaparksopot.pl )\nRezerwacje można odwołać do godz. 12:00 dnia poprzedzającego zajęcia.\nIstnieje możliwość wykupienia pojedynczego wejścia na zajęcia w cenie 80 zł.\nZajęcia trwają 45 minut zajęć. W karnecie otrzymujesz dodatkowe 30 minut przy każdych zajęciach na przebranie się.\nWykupując karnet należy zadeklarować termin i godzinę zajęć.\nZajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, z wykorzystaniem zmiennego tempa muzyki, urozmaicane ćwiczeniami oraz zmianami pozycji i kierunku jazdy. Są to ćwiczenia aerobowe, spalające tkankę tłuszczową, zwiększają wydajność pracy serca i płuc. Ponadto zajęcia wspomagają redukcję cellulitu. Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.\nRegulamin – Aqua Spinning 2023-2024 ( https://aquaparksopot.pl/wp-content/uploads/2022/09/Regulamin-Aqua-Spinning-2022-2023.pdf )\n
URL:https://aquaparksopot.pl/events/aqua-spinning-20/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://aquaparksopot.pl/wp-content/uploads/2024/04/wydarzenie-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR