BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.32.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://aquaparksopot.pl/en/
X-WR-CALNAME:Aqua Park Sopot
X-WR-CALDESC:
X-WR-TIMEZONE:Europe/Warsaw
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
X-LIC-LOCATION:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-f356355c1634839cf42769e7f30905a3@aquaparksopot.pl
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210928T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210928T203000
DTSTAMP:20210928T150051Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20211025T183000Z;BYDAY=MO
CREATED:20210928
LAST-MODIFIED:20211012
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Aqua Spinnig
DESCRIPTION:Aqua Spinning w każdy poniedziałek i czwartek o 18.00 i 19.00\nPromocyjna cena: 35 zł za 1 wejście\nZajęcia trwają 45 minut, dostajesz dodatkowe 45 minut na relaks w basenie w cenie wejścia!\nKarnety:\n\n4 wejścia 160 zł\n8 wejść 280 zł\n\n \nZapisz się: 58 555 85 23\nAqua Spinning to idealne zajęcia dla każdego – wysmukla ciało, wzmacnia mięśnie i poprawia samopoczucie! Tego typu trening szczególnie polecany jest osobom, które chcą usprawnić krążenie, pozbyć się dodatkowych kilogramów i zredukować cellulit nie obciążając przy tym stawów.\nDo wzięcia udziału w zajęciach Aqua Spinning nie musisz posiadać żadnych specjalnych kwalifikacji. Niepotrzebna jest rozwinięta koordynacja ruchowa, talent choreograficzny ani nawet umiejętność pływania – wystarczą chęci! Istotą Aqua Spinning jest bardzo intensywna praca mięśni przy umiarkowanym odczuwaniu zmęczenia fizycznego.\nJak to wygląda w praktyce?\nWsiadasz na rower i pedałujesz! Aqua Spinning to nowoczesna forma treningu cardio prowadzonego na rowerze stacjonarnym umieszczonym w wodzie. Każdy program zajęć jest kompilacją ćwiczeń ogólnorozwojowych, które angażują do pracy wszystkie partie mięśni. Jest to praca intensywna ale zmęczenie jest mniej odczuwalne dzięki wodzie. Dodatkową motywacją jest energiczna muzyka skomponowana specjalnie na potrzeby zajęć.\nPODCZAS ZAJĘĆ OBOWIĄZUJE STRÓJ ŚCIŚLE PRZYLEGAJĄCY DO CIAŁA I OBUWIE DO WODY.\nRegulamin uczestnictwa w zajęciach AquaSpinning  ( http://aquaparksopot.pl/wp-content/uploads/2021/09/Regulamin-uczestnictwa-w-zajeciach-AquaSpinning-10.22.docx )\nBiuro Obsługi Klienta\n(codziennie 9:00-20:00)\ntel.: + 48 58 555 85 23\ntel. kom. +48 508 263 439\ne-mail: bok@aquaparksopot.pl\n
URL:https://aquaparksopot.pl/en/events/3453/
END:VEVENT
END:VCALENDAR