Aqua Senior Aerobik - Aqua Park Sopot

Aqua Senior Aerobik

Zapraszamy na zajęcia z instruktorem: Aqua Senior Aerobik (gimnastyka w wodzie).

Zajęcia w wodzie dla starszych osób uwzględniające ich potrzeby i możliwości. Spokojne tempo, specjalnie dobrane ćwiczenia wykonywane w rytm lubianych przebojów. To gimnastyka, która nie tylko jest przyjazna dla kręgosłupa, ale również nie obciąża stawów, świetnie wzmacnia mięśnie, zapewnia poprawę kondycji i polepsza samopoczucie. Zajęcia odbywają się na płytkim basenie (100cm). Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, zwiększenie siły, zwiększenie wytrzymałości, poprawa ruchomości w stawach, wzrost kondycji fizycznej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo oddechowej.

czas trwania:
45 minut zajęć z instruktorem
45 minut na basenie w tym bicze wodne i jacuzzi w cenie

ilość uczestników: do 15 osób

cena: karnet 5 wejść: 175 zł (35 zł/zajęcia), karnet 10 wejść (30 zł/zajęcia)
Wykupując karnet należy zadeklarować termin i godzinę zajęć.
Promocyjne ceny do końca roku!
TERMINY ZAJĘĆ
wtorek 10.45
piątek 10.45
Rezerwacje pon. pt. 8:00 -16:00.
Rezerwacje można odwołać do godz. 12:00 dnia poprzedzającego zajęcia.
e-mail: rezerwacje@aquaparksopot.pl
tel.: 573 957 402

Data

sty 04 2022
Expired!

Czas

09:15 - 10:45

Możliwość komentowania została wyłączona.


Powrót do wydarzeń

NasiPARTNERZY

Park Wodny Sopot Sp. z o.o. z siedzibą w Sopocie zarejestrowana przez Sąd Rejonowy Gdańsk-Północ w Gdańsku, VIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, o kapitale zakładowym 18 450 000 złotych. KRS: 0000018353, REGON: 191828357, NIP: 585-13-53-942.