45 minut zajęć z instruktorem
45 minut na basenie w cenie karnetu
dla chętnych 30 minut sauny za dodatkową opłatą 10 zł
Aqua Spinning
Zajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, z wykorzystaniem zmiennego tempa muzyki, urozmaicane ćwiczeniami oraz zmianami pozycji i kierunku jazdy. Są to ćwiczenia aerobowe, spalające tkankę tłuszczową, zwiększają wydajność pracy serca i płuc. Ponadto zajęcia wspomagają redukcję cellulitu. Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.
ilość uczestników: do 9 osób
cena: karnet 5 wejść: 175 zł (35 zł/wejście), 10 wejść: 300 zł (30 zł/wejście)
cena: karnet 5 wejść: 175 zł (35 zł/wejście), 10 wejść: 300 zł (30 zł/wejście)
Wykupując karnet należy zadeklarować termin i godzinę zajęć.
Rezerwacje pon. pt. 8:00 – 16:00.
Rezerwacje można odwołać do godz. 12:00 dnia poprzedzającego zajęcia.
Rezerwacje można odwołać do godz. 12:00 dnia poprzedzającego zajęcia.
e-mail: rezerwacje@aquaparksopot.pl
tel.: +48 501194193
tel.: +48 501194193
TERMINY ZAJĘĆ
poniedziałek 18.00, 18.45 i 19.30
czwartek 18.00, 18.45 i 19.30
poniedziałek 18.00, 18.45 i 19.30
czwartek 18.00, 18.45 i 19.30
