Aquaspinning
Zapraszamy w poniedziałki i czwartki o 18.00 i 18.45!
45 minut zajęć + 30 minut (czas na przebranie się)
Rezerwacje:
bok@aquaparksopot.pl
SMS: +48 573957402
Rezerwacje można odwołać do godz. 12:00 dnia poprzedzającego zajęcia.
Karnety
-
10 wejść – 550 zł + 2 wejścia gratis!
-
6 wejść – 330 zł
Wejście indywidualne na jedne zajęcia – 65 złotych
Wykupując karnet należy zadeklarować termin i godzinę zajęć.
Zajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, z wykorzystaniem zmiennego tempa muzyki, urozmaicane ćwiczeniami oraz zmianami pozycji i kierunku jazdy. Są to ćwiczenia aerobowe, spalające tkankę tłuszczową, zwiększają wydajność pracy serca i płuc. Ponadto zajęcia wspomagają redukcję cellulitu. Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.
